爬百岳先來這裡練

百岳不是說爬就爬，體力、負重與高度適應都要提前打底，才能安全踏上高峰。這份清單收錄全台各地適合備戰練功的步道，從爬升耐力到地形技巧一步步磨練，幫你摸清自己的實力、找對適合的路線循序漸進。等你真正踏上 3,000 公尺那天，身心都已調整到最佳狀態，從容應對每一個挑戰。