預防失溫必備!不可不知的登山裝備——刁山小包

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在之前的文章「別輕忽登山失溫」中我們提過,臺灣的山難事件中,「失溫」是名列前茅的死亡原因,代表了一般人在上山前可能認知跟準備都不足,導致在遇到意外時,無法做出恰當的自保措施。雖然爬郊山、中級山、跟高山的差別很大,但若能了解登山是具有風險的活動,無論難度,都應該要為預期之外的狀況做好準備。


今天的這篇文章,要來跟大家介紹登山裝備中非常重要、但卻常被忽略的一樣東西——刁山小包。正確的使用刁山小包,可以幫助預防失溫,大大提高平安下山的機率。那麼,刁山小包到底是什麼?裡面要裝什麼?又該怎麼用?趕快一起來看今天的介紹,並準備好自己的刁山小包,讓你下次登山更安全!


為什麼要帶刁山小包?


在介紹刁山小包前,讓我們先來認識什麼是「刁山」。其實「刁山」就是台語「卡在山上」的意思,指的是登山期間,因發生預期之外的狀況,而必須在山上緊急過夜。比方說,可能因為豪大雨、颱風、溪水暴漲、或因為自己或隊友迷路、受傷、生病,導致無法按照原定計畫或路線行進;若原本是當天來回的行程,通常不會攜帶過夜裝備;即使是過夜行程,也有可能因為上述狀況造成無法在原定的住宿點(山屋或營地)過夜。不管是哪一種狀況,因為是預料之外,就有可能面臨過夜裝備不足的問題。此時,只要是沒有受傷或生病的狀況下,依據 333 原則——人沒有食物可以活過 3 週,沒有水是 3 天,但是失溫 3 個小時就會致命——應該要優先預防失溫的發生。


【延伸閱讀】別輕忽登山失溫!五個預防重點,你做對了嗎?


刁山小包(有人也稱為刁山包、求生包)就是為了讓沒有帶夠過夜裝備的登山客,可以在山上緊急過夜,為了預防失溫,而準備的簡易求生裝備。因為萬一刁山了,最重要的事就是保暖、不失溫的度過第一個晚上;如果可以順利熬過第一晚,第二天可以自行下山或是獲救的機會將可大幅增加。叫作「刁山小包」,是因為可以把需要的東西包成輕便的一小包(本篇文章示範的樣品約為 280g),每次爬山,只要直接一整包放進登山包中就可以,下山後也可直接整包收納放好,非常方便。


為了達到不失溫的目的,刁山小包的內容物必須要達到以下三種效果:

1) 可以讓自己避風避雨。

2) 可以減緩輻射作用,保存身體的熱量,同時也不會讓外界的冷空氣因對流作用而造成失溫。

3) 可以產生外部熱源,幫助維持身體的溫度。


接下來,就來跟大家介紹,刁山小包應該要包含哪些內容物,才能達到以上的效果。


刁山小包的內容物


刁山小包的內容物,會因天候、行程的山區、類別、以及個人的背負能力(以及經濟能力)而有些許差異,以下會先跟大家介紹基本款的內容物。


基本內容物

基本款刁山小包的內容物為:救生毯*1、黑色大垃圾袋*2、2mm營繩(3m)*4、電器膠布、小刀、短蠟燭*2、打火石打火機、簡易使用說明。



包裝起來如下圖。



【救生毯】

將自己包裹在救生毯內,可達到防風的效果,幫助維持體溫。如果沒有救生毯,也可以用兩個最大尺寸的黑色垃圾袋取代。


【黑色大垃圾袋】

可用來搭建個人避難小屋(後面的使用方式會示範搭建方式),避免風寒效應與水寒效應,也可用個人外帳或 2*2m 的塑膠布取代。


【3mm 細營繩】3m,共 4 條

用來搭建個人避難小屋。


【電器膠布】

用來搭建個人避難小屋,也可用於路上做記號用,增加獲救機率。


【小刀】

用來將大黑色垃圾袋及電器膠布割開,搭建避難小屋。


【短蠟燭】兩個

用於產生熱能,維持體溫。


【打火石打火機】

用來點燃蠟燭、或若有需要,可用於生火。需要特別注意的是,一般的防風打火機在高山上會有無法點著的問題,因此建議準備打火石打火機,並做好防潮準備。


除了以上的物品,也可以準備一篇個人喜愛的文章或名言佳句,印出來後一起放在小包內。在山上黑暗、孤獨的狀態下,要度過漫漫長夜,心中絕對是非常焦慮不安的;在難以入眠的狀況下,藉由閱讀可以幫助自己屏除心中雜念。


進階版的變化

因應不同的天候、山區類別、個人背負與經濟能力等,可以做以下的變化:


1) 可以用防風、防水、防反潮的露宿袋(bivy sack,重量約 250g)取代救生毯,更為舒適。

2) 可以用防風、防水的輕量個人帳(重量約 310g)取代黑色大垃圾袋,搭建個人避難小屋,遮風避雨的效果會更好。要注意的是,若使用個人帳,需另準備營釘六根,作為固定。

3) 如果是高山或冬天(甚至寒流)行程,在個人背負能力及預算足夠的情況下,可再加上輕量化的睡袋(重量約 310g)。


當然,以上列的內容物是可以依個人需求彈性調整的,但不管內容物怎麼變化,刁山小包的目的就是為了預防在山上失溫,因此,必要的材料都要帶齊,但也必須要夠輕、夠小,讓你願意每次爬山都帶(上面示範版的刁山小包重量約為 280g)。此外,也要提醒大家,刁山小包是為了緊急過夜而準備,是「備而不用」的,不應用來取代一般的過夜裝備。


刁山小包的使用方式


在登山行程中,若發生意外狀況,導致偏離原本的行程,應要在天黑前一到兩個小時,就開始評估是否有刁山的可能。若有,就要開始為緊急過夜做準備。前面說過,萬一遇到需要在山上緊急過夜的狀況,如果沒有受傷或生病,最重要的就是預防失溫;在實際執行上,就是兩個重點——防止體溫散失、增加體溫。正確使用刁山小包,就可以達到這兩個目的,步驟如下:


1. 選擇適合的營地

營地的選擇,首重安全,接下來才考慮舒適,把握以下原則:

1) 選擇避風面,並盡量避免在稜線紮營。樹洞或岩洞都是很好的天然營帳。

2) 為了搭建避難小屋,盡量找尋有可支撐倚靠的樹幹處。

3) 留意上方的石頭或枯枝是否有掉落的可能。

4) 避開下雨可能會積水的地形。

5) 避免在溪谷紮營(備註:在臺灣的山區迷路,應避免下切溪谷,不僅耗費體力、也容易使搜救不易)。


選擇好營地位置後,如果可以的話,也要清除四周的雜草,避免躲藏毒蛇,並清理睡覺地點的石頭、樹根等。


2. 搭建個人避難小屋

使用黑色大垃圾袋、營繩、電器膠布、並找至少三塊石頭,搭建緊急避難小屋:

1) 將四條營繩的其中一端綁在樹幹上(建議使用營繩結固定),高度要比坐姿高。綁的高度要足夠讓你以坐姿,靠在樹幹上睡覺。



其中三條營繩的另一端,用石頭固定在地上,架出骨架。



每條營繩之間的距離約為大垃圾袋的寬度。



最後,將剩下的第四條營繩,垂直往下拉,固定在樹幹下方。這是為了等一下要固定緊急避難帳用的。



2) 將兩個大垃圾袋割開側邊與底部,成長方形。再用膠布把兩個垃圾袋的長邊黏在一起,做出緊急避難帳。



將黏好的垃圾袋的中段(也就是用膠布固定住的位置),使用膠布黏在樹幹上方的營繩打結處。



垃圾袋的底端,用剛剛綁營繩的石頭、或是另外找的石頭壓住。


3) 接下來,要固定垃圾袋的兩邊。其中一邊,使用膠布固定在垂直的第四條營繩上。另一邊則等人躲進去後才固定。



這樣就完成緊急避難帳的搭設。從正面看起來長這樣。



從側面可以看出,內部剛好是可以躲一個人的空間。



【備註】此處使用黑色大垃圾袋做示範,在有外帳或個人帳的情況下,則依照一般搭建營帳的方式即可。


3. 保暖處理

躲進避難小屋內,採取蹲坐,可將背包當作坐墊,隔離地氣。並將救生毯包裹於身上,金色面朝外。若無法搭建前述的緊急避難小屋,則把兩個黑色大垃圾袋一上一下套在身上,上方挖小洞通風。可點起蠟燭,產生熱源保暖。度過漫漫長夜,心情難免焦慮不安,此時可以閱讀準備好的文章,舒緩情緒,等待救援。



以上就是刁山小包的使用方式,因為第一次搭建會需要比較多時間,建議大家可以找機會到附近的公園試搭,萬一需要用的時候才不會手忙腳亂喔!


【延伸閱讀】「刁山小包」山區實測|低溫過夜,真的行嗎?

【延伸閱讀】登山迷路了怎麼辦?掌握四大原則,助你平安下山




不管你以前有沒有想過,自己有可能必須在山上緊急過夜,希望今天的這篇文章,能讓大家認識做好準備的重要性。畢竟,許多遺憾會發生,其實就是因為輕忽了可能的風險。包包裡多帶一個刁山小包,增加不到 300g 的重量,卻有可能在關鍵時刻,拯救寶貴的性命。下次上山,別忘了帶上它!


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了解詳情



【參考資料】

林振輝,《刁山小包包:登山的救命裝備》,2018.05.03。

陳雅雄‎,「分享刁山急救包之內容與用法」(http://bit.ly/2KEfR5M),2017.10.18。



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